Püst Prostat Haqqında

Püst prostat, xüsusən 45 yaşdan sonra kişi sağlamlığında çox yayılmış problemlərə səbəb olur. Bu vəziyyət adətən zəif idrar axını, tez-tez tuvalətə getmə istəyi və ya rahatlıqsızlıq kimi simptomlarla özünü göstərir. 2025-ci ildə Azərbaycanda həkimlər tərəfindən aparılan tədqiqatlar göstərir ki, 50%-dən çox kişi bu problemlə qarşılaşır. Risk faktorları arasında yaşlılıq, genetik meyllilik, stress və sağlam qidalanmanın olmaması yer alır. Püst prostatın vaxtında idarə edilməməsi daha ciddi problemlərə, məsələn, iltihablara və ya xərçəngə yol aça bilər, buna görə də profilaktika və həkim nəzarəti çox mühüm hesab olunur.

Oğruq Sağlamlığı olaraq, biz təbii yollarla bu problemlə mübarizə aparmağa çalışırıq. Oğruq, uzun illərdən bəri xalq tibbində istifadə edilən bir məhsuldur və antioksidant xüsusiyyətləri ilə tanınır. Məhsullarımız oğruq əkstraktları, çayın yarpaqları və digər təbii komponentlərdən ibarətdir ki, bu da onları 45+ yaşlı kişilər üçün təhlükəsiz və effektiv edir. Biz hər hansı dərman iddiasında olmayaq – əlavələrimiz yalnız dəstək məqsədilədir və həmişə həkim məsləhəti ilə istifadə olunmalıdır.

Sağlam həyata başlamaq üçün gündəlik alışkanlıqlarınızı dəyişdirmək mümkündür. Məsələn, suyun kifayət qədər istehlakı (gündə 2-3 litr), zəngin lifli qidalar (oğruq, kələm, alma) və orta səviyyədə fiziki aktivlik (həftədə 150 dəqiqə yurus) püst sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər. Əlavə olaraq, stressi azalda bilən meditasi və ya nəfəs məşqləri də tövsiyə olunur. 2025-ci ildə Azərbaycan Sağlamlıq Nazirliyi tərəfindən yayımlanan məlumatlara əsasən, profilaktik tədbirlərə diqqət yetirmək bu problemin qarşısını almaqda 30% effektivliyə malikdir.